のびると気持ちいーね〜
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もみ吉で ストレッチ
もみ吉のストレッチは「YOGA」の流れをくんだ「タイ古式」で使用されるストレッチの集大成です。
「かたい、かたい」 からだは、疲れ易く、けがもしやすいのはご存じの通りです。
老化が速まることもご存知でしたか？
ストレッチの効果は・・・
筋肉、というよりも組織に柔軟性を持たせることにより組織内の血行を促進し「疲れにくい」「回復しやすい」 からだに変えていくことができます。
関節の可動域が広がり運動パフォーマンスが向上するため、けがの防止につながります。
実は・・・ストレッチが「コリ」「疲れ」にもつとも効果があると言われています。
そして、良い状態を持続するために継続してご利用いただくことをおすすめいたします。
リラクゼーション整体と組み合わせてご利用いただくと、なお効果的！
「かたい、かたい」 からだは、疲れ易く、けがもしやすいのはご存じの通りです。
老化が速まることもご存知でしたか？
ストレッチの効果は・・・
筋肉、というよりも組織に柔軟性を持たせることにより組織内の血行を促進し「疲れにくい」「回復しやすい」 からだに変えていくことができます。
関節の可動域が広がり運動パフォーマンスが向上するため、けがの防止につながります。
実は・・・ストレッチが「コリ」「疲れ」にもつとも効果があると言われています。
そして、良い状態を持続するために継続してご利用いただくことをおすすめいたします。
リラクゼーション整体と組み合わせてご利用いただくと、なお効果的！
ストレッチ | |
|---|---|
| ストレッチ 10min | \1050 |
| ストレッチ 20min | \2100 |
| ストレッチ 30min | \3150 |
SET リラクゼーション整体 ＋ ストレッチ | |
| SET リラクゼーション整体 ＋ ストレッチ ４０分 ＋ ２０分 ≒ ６０分 | \6300 |
| SET リラクゼーション整体 ＋ ストレッチ ６０分 ＋ ３０分 ≒ ９０分 | \9450 |
| SET リラクゼーション整体 ＋ ストレッチ ８０分 ＋ ４０分 ≒ １２０分 | \12600 |
